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点击下方 👇 卡片发消息【读书】免费听好书 解读： 余路 | 朗诵： 韩丹 原著： 布鲁克·麦卡拉里 在快节奏的时代，我们要学会慢下来。思想包袱太重了，要卸下来使身心淡然，走的太累了，就停一停，给自己一个喘息的空间，给自己一个回旋的余地，说不定，转个身，幸福依然会在回眸处等待。 正如今天给大家分享的这本《慢的艺术》教会我们的。 本书作者澳洲作家布鲁克·麦卡拉里，曾是事业得意，家庭美满的成功女性，但在第二个宝宝出生后，她患上严重的产后抑郁症，终日闷闷不乐，甚至时常浮现轻生的念头。 在医生建议下，她学习里奥·巴伯塔的“禅意生活”，开始尝试一种逐步精简自我的慢生活，在一年中处理掉了25000件东西，重拾了健康、精力以及对人生的热情。 布鲁克·麦卡拉里是用慢生活寻回自我的亲身经历者，接下来，就
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