当你终于敢“翻脸”，关系才会变好

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 写在后面  无论是来访还是读者，有很多人对“翻脸”感到不耐受，害怕自己的表达会引起冲突。 但正如上周直播所说的，其实这种不敢翻脸的根源，是深深的羞耻感，是对自己失去了信任和支持： 因为我有问题，所以我不能相信自己的感受和行为。 例如，生活中每次受到伤害时，我们会出现这些想法： “也许是我想多了。” “我怎么那么敏感？” “尽管TA伤害了我，但大家眼中TA确实是个好人。” “我不能总是纠结这些小事。” 但我们为何不这样想呢？ “TA说的话太伤人了。” “TA太刻薄了。” “TA完全不尊重我。” …… 这些想法，才能够帮助我们设置一个保护自己的边界，才能拥有清爽、滋养的关系。 明晚七点半，我们将在直播间跟大家聊聊「躯体化」，分享情绪与身体相关的心理学知识 ，不想错过直播的话，记得 点下面卡片预约 ………………………………