2017年美国男性与女性最喜欢的健身房项目

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2017年， IHRSA 健康俱乐部消费者报告对 24134 名美国成年人进行了广泛的健身 课程 主题调查，其中包括 了 在健身俱乐部 里对特定性别的人群有吸引力的运动。报告称，男性倾向于以器械和重量为主的运动，而女性则倾向于团体运动项目和其他精心设计的运动。   根据客户的不同性别的喜好可以更为精准地设计健身房的设施和器械。   男性 ①健身单车（团体） ②健美体操自重训练 ③高强度间歇式运动（ HIIT ） ④抗阻器械 ⑤划船机 ⑥踩步机 ⑦健身单车（立式 / 卧式） ⑧太极 ⑨自由重量（哑铃） ⑩自由重量（杠铃）     女性 ①水中训练 ②芭蕾 ③训练营 ④交叉式训练 ⑤舞蹈和精心设计的训练 ⑥椰圆训练机 ⑦有氧拳击 ⑧普拉提训练 ⑨伸展运动 ⑩瑜伽 2017Chi ………………………………