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01 过好今天,该放下的及时放下 夜色已深,今天的你,过得怎样?它可能是充满收获的一天,也或许是不怎么完美的一天。无论是哪种,你是否珍惜了今天? 我们的心,有时候像个任性的孩子,不愿意停留在所拥有的“当下”,时不时地,它就会想钻进回忆的密林。其实, 一个人只有懂得放下过往,才能步履轻盈地过好今天。 往事不可追,那些曾经的遗憾,错过了就放下吧;那些强求不来的,就让它随风而去吧。 专注眼前,活好当下,人生的行囊里,少背一点,才能走得更远。 02 过好今天,需要付诸具体行动 过好今天,关键 是要付诸具体的行动,把专注力锚在一个点上,一件具体的事上,心无旁骛地推进。 这个过程,难免会出现注意力的分散,以及行动力的动摇。你可以在短暂的犹豫后,再回到自己的目标,一点点延长专
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