假期：长期主义者调整状态的最佳时期

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时间记录法训练营第10期·行动指南① 我喜欢 用长假来调整甚至彻底改变自身的状态 。 不管是上学还是上班，大量deadline存在的环境，我非常不适。这让我常常感觉，过的是一种并非我自愿选择的生活状态。所以那时的我非常喜欢假期，而喜欢的原因不是可以休息或娱乐，而是 终于可以随心所欲地积极生活。 大学时候，我会用一整个寒假深入学习PS，用一整个暑假深入研究怎么做PPT，用五一或国庆小长假来阅读一本自己很想看的大部头书，或者重新拾起早睡早起或每天运动的习惯。 度过一个自由而积极的假期后，我通常可以在学校或职场中，较长一段时间延续比较好的状态。比如早睡早起的生物钟已经稳定下来，学到的新技能可以用起来，或者一本大部头的书可以继续读下去。 2019年春节小长假，我开始逐句精读阿伦森的《社会心理学》，短短 ………………………………