专栏名称: 第十一诊室
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为什么你说的道理他都懂,但就是不做?

第十一诊室  · 公众号  · 医学  · 2024-09-14 10:00

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图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队  | 责编: 海芋 原创文章,未经许可,请勿转载 商务合作敬请联系:shangwu@aksorvice.com 大家好呀,这里是正在打工的莓莓~ 你有没有发现,很多事情,明明道理自己都清楚,但就是做不到: 一个人被诊断为抑郁症,他的父母家人可能会说:「抑郁症不算什么病,平时想开一点,别给自己那么多压力,不就好了吗!」 一个人说:「我睡不着。」他的伴侣说:「你放松点不就好了吗!」 一个孩子说:「我上课老走神。」老师说:「你专心点不就好了吗!」 员工说:「业绩我完不成。」老板说:「你再努努力不就好了吗!」  ▲图片来源: Google 如果说什么就能做到什么,世界上就不会有那么多烦恼了。 可现实是,如果你觉得上面的事情只要努力就能做到, 那么你从一开始,可能就走向了错误的方向 。 在一次家庭治疗的培训 ………………………………

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