感受快乐的能力好像消失了，为什么你总是很丧？

主要观点总结

本文描述了作者在赋闲期间过上了看似理想的生活，却发现因缺乏目标而陷入空虚感。文章探讨了现代人空虚感的社会文化原因和摆脱空虚感的建议。最后介绍了心理咨询师无忧通关班的优势和特点。

关键观点总结

关键观点1: 作者的经历和感受

作者过上了梦想中的生活，但一段时间后感到空虚和迷茫，意识到缺乏真正的快乐和动力。

关键观点2: 现代人空虚感的社会文化原因

碎片化信息时代，庞杂的内容包裹导致人们难以捕捉有深度的信息，频繁获取碎片讯息使思维奔波于凌乱的热点中，引发空虚感。

关键观点3: 摆脱空虚感的建议

包括完成目标激发动力，找到根源缓解创伤，享受陪伴感知爱意等方法。此外，文章还介绍了心理咨询师无忧通关班的优势，包括精准题库、高通过率和个性化学习支持等。

文章预览

前段时间赋闲在家，我过上了梦想中的生活：晚上不睡，白天不起；手机不离手，各大社交平台的热点全部悉知；将新的电影、综艺、电视剧通通看了个遍。顺便实现了“长在床上”的心愿，做到了“非必要不离床”。 干脆就躺平得彻彻底底。 这种生活让我“痛并快乐着”。 过了一段时间，朋友对我说：“几天不见，你怎么有气无力的？” “哦，可能因为最近太闲了，没什么需要用力气的地方吧。” “在家躺着多好啊，怎么会闲？” “但每天都是一个样子，好像躺废了……” 我原本以此来给自己好好放个假，过一过梦寐以求的生活，把这样的生活当做是一种休息。 没想到一段时间过后，我既没有好好地充电，也没有收获想象中那份真正的快乐。一天天地消耗着自己的精气神，在放纵中逐渐失去了生活的动力，整个人陷入巨大的迷茫和空虚中 ………………………………