如何获得持续的行动力？试试多巴胺排毒大法

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大象按： 又到周一，面对这一周的第一天，很多人都兴致缺缺，也十分抗拒去做困难的事情。有人会说，这是「周一综合征」，正常现象，到了周二就好了。结果真的到了周二，甚至周三，也依旧如此。 那么， 为什么我们不想做困难的事情，并对此感到不快乐呢？有什么办法能让我们能拥有一定主动性呢？ 今天，🐘为大家带来 @Vinuki Vidhara 的 多巴胺排毒大法 。希望能帮助你解此困局。 （*以下文章来自 medium.com，由大象整理翻译，转载请注明原作者 Vinuki Vidhara） 你有没有想过，为什么有些人总是能轻松应对困难的事情？有没有什么方法可以让做难事变得容易些呢？ 你可能每天都会玩游戏或刷社交媒体，但让你学习一个小时，或者经营你的副业一个小时，可能就有点难了。 我们都知道学习、锻炼、创业或其他一些有益的事情，长远来看会带来更 ………………………………