我，高三学生，脑子很乱，停不下来思考，我该怎么办？

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本文来自青年文摘旗下 「青年文摘阅读与写作」公众号 今天是「心理」栏目，守护成长 守护成长心理 为你答疑解惑 青春期的我们可能会遇到很多烦恼，如果你在学习、生活中有烦恼和困惑，扫描二维码和我们倾诉吧。 下面先请看一位读者的来信。 （向上滑动启阅） 老师： 您好！ 我是一个高三学生，近来脑子很乱，注意力集中不起来，思考一个问题就会无休止地联想下去，为此心里烦得很。我初中时就喜欢钻研问题，对学过的功课都要搞清楚才罢休；高中时开始思考人生，遇见事情就拼命追究根源，有时甚至会想一些毫无意义的问题，比如为什么钥匙能把门开开。我这是怎么了？该怎么办？ 本期，我们邀请重量级心理咨询专家 华 磊 为这位同学答疑解惑 华磊 ， 青年文摘杂志社特邀心理咨询专家，北京宣武心理咨询与治疗联盟咨询师、督导 ………………………………