性价比最高的投资，就是这三件事！

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1、读书。 读书是拓宽视野的捷径，也是成本最低的自我投资方式。越是焦躁的时候，越要提醒自己静 下来看书。 你读过的每一本书，都会丰富你的灵魂，影响你的思想。 腹有诗书的人不会让自己囿于生活 的鸡毛蒜皮，也不会困于一时的人生低谷。 2、运动。 不管多忙，都要留出运动时间。如果你想拥有健康的身体，出众的身材，唯有付出努力的汗 水才能得到。 运动是世界上最好的解药，一场运动大汗淋漓下来，你会发现，烦恼早已被抛到天边。 3、早睡。 早睡，不仅仅是为了第二天的精神饱满，更是为了在宁静的夜晚，给自己一个与自己对话的 机会。 在夜深人静的时候，关掉手机，静静地躺在床上，感受着自己的呼吸和心跳。这一刻，整个 世界都安静了下来，只有你和你的内心在一起。 早睡有一种魔力，让我们在宁静中找回自己，让我们 ………………………………