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明日末伏!一定要吃它,全家不得病!

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2019-08-10 23:37

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▲温馨提示: 建议wifi环境下观看视频。 不经意间立秋了! 不经意间 末伏了 !   2019年8月11~8月21 为末伏10天  知道这代表什么吗? 由夏入秋,由热渐冷,阴阳变化的交替点就在这10天! 逢转折,必有大事发生,吾等当谨记慎重! 末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎。末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。 防不好秋老虎,过不好末伏! 太伤身体了: 末伏已经入秋,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心,热扰心神,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。 这个时间段最考验: 心脏 末伏期间保护心脏要先做到这三点: 第一,规律生活,养护血管 , 按时就餐对血管健康非常重要,饮食应以清淡为主 ………………………………

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