学姐自己每天吃啥、穿啥、喝啥、用啥？

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联系学姐+V: taoran2030 大家好，我是陶然学姐。《从零开始学公文写作》《公文写作大手笔》的作者。 今天成长学院同学提了这样一个问题： 想请教学姐自用的app和日常好物推荐： 1.每天必用的app； 2.录音方面，想练习自己的表达； 3.读书app，以及读书笔记用的app； 4.To do list app； 5.其他好用的也可以推荐 感谢学姐的分享 PART 01 日常吃得简简单单 同学们日常最关心的一个问题，就是学姐的精力管理。其实我真的没有管理过精力，我也阅读过一些关于精力管理的书，发现大家其实在一些生活细节竟然是不谋而合的。 学姐日常吃得有多简单？ 【早饭种类】2个水煮蛋、青菜、肉、贝果、玉米、南瓜、芋头、土豆，红薯、紫薯、燕麦，没了。 （日常早餐） （早餐也经常吃肉，碳水也会吃） 但是我自己感觉，量有点不够，吃多了总感觉坐下难受，影响工 ………………………………