对待那些讨厌的人，最好的方法不是翻脸，不是生气，而是……

主要观点总结

本文主要讲述了大冰如何处理被人言语攻击的情况，从心理学的角度分析了他的应对策略，并介绍了他的直播内容和应对恶评的技巧，同时提到了自我接纳的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 大冰如何处理言语攻击

大冰采用课题分离的方式应对攻击，保持镇定，认可并尊重对方的观点，主动站在低位，表现出自我接纳的态度。

关键观点2: 大冰的应对技巧

大冰通过认可对方观点、安抚对方情绪、不主动争抢高位等方式，成功化解了对方的攻击。

关键观点3: 自我接纳的重要性

自我接纳是面对冲突和恶评的重要心态，能够让人在争吵中保持冷静，化解冲突。

关键观点4: 粥左罗文章的内容推广

文章最后提到了粥左罗的相关活动和推荐阅读。

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这是粥左罗的第  5181   期分享 作者 l 和小畏   编辑 l  陈轻轻 青允 来源 l 武志红（ID： wzhxlx ） 分享 l 粥左罗（ID：fangdushe520） 预约粥左罗月度演讲别错过 🙆 点进去后，可以预约所有直播， 每天免费 听课 我想问大家一个问题： 如果你被人言语攻击了，会怎么办？ 有人选择反驳，但由于嘴笨未必能说得过对方； 有人选择沉默，可听到难听的话内心依然煎熬...... 面对言语攻击，很多人做不到真正的无视，但也不希望吵架落于下风，那么，局面该怎么破呢？ 在最近，我刷到作家大冰的直播视频，他很好地展示了该如何应对这个问题。 他在直播时与人连麦，对方发表了一连串对他贬低的话语，而大冰一一招架住，最终让对方尴尬退场。 短短的一段对话，娱乐性和实用性拉满，无论是看个乐子或是学习应对争吵，都是极佳的素材。 接下来，我 ………………………………