主要观点总结
文章主要记录了作者阅读《控糖革命》后的生活调整和成都散步的经历，包括丈量成都的不同区域和沿途的风景。
关键观点总结
关键观点1: 阅读《控糖革命》后的生活调整
作者阅读《控糖革命》后调整了餐后习惯，经常选择出门散步，特别是晚餐后，散步距离和时间可能会比较长。
关键观点2: 丈量成都的经历
作者多次进行丈量成都的行动，涉及清水河、摸底河、南河等不同区域，最长丈量距离可能长达10公里或以上。
关键观点3: 散步途中的风景和地标
作者在散步过程中拍摄了浣花溪公园、清水河、摸底河、南河、锦里、武侯祠等地的风景，并分享了相关的地理知识和背景。
关键观点4: 对运动和股市的思考
作者在文中提到对运动时间的思考，以及通过散步与股市的“摸底”过程产生联想，展现出运动和生活的哲学思考。
文章预览
《240815 推荐《控糖革命》》 《240816 目标：争取早日逆转我的脂肪肝》 《240821 无知真可怕（请不要空腹吃饭）》 《240822 三十六天后，我年轻了4岁》 《240823 饭后百步走，为什么能活九十九？》 《240826 用脚丈量成都(一)府河》 《240828 喜大泪奔：内脏脂肪等级下降到8》 《240829 用脚丈量成都(二)：府河-欢乐谷》 《240830 用脚丈量成都(三)：府河-沙河-升仙湖》 《240902 用脚丈量成都(四)：府河-九眼桥-望江楼》 《240904 用脚丈量成都(五)：府河-太古里(牵手门)》 《240905 关于运动时间的思考》 《240906 用脚丈量成都(六)：府河-南河-清水河-摸底河》 《240909 用脚丈量成都(七)：塔子山公园-沙河-锦江》 《240911 用脚丈量成都(八)：清水河-清水河公园》 《240912 我有减少主食吗？》 自从看了《控糖革命》之后，我的餐后习惯有所调整，只要时间允许，我最近一
………………………………
