专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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你无法改变父母,但你可以做这1件事

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-10-24 12:34

主要观点总结

文章讨论了家庭关系中爱的表达方式和家庭互动中的困境,提出了如何在接受父母爱的同时减轻负担的建议。文章以一个朋友与母亲之间的互动为例,探讨了父母与子女之间的爱为何难以表达,以及如何在这种情况下找到平衡点。

关键观点总结

关键观点1: 孩子与父母的互动模式中存在一种纠缠的困境。

父母通过土特产等具象化的方式来表达爱,但这有时会引起孩子的困扰和矛盾。孩子面临接受还是拒绝的选择,无论选择哪种都会受伤。

关键观点2: 文章给出的建议是欣然接受父母的准备,并找到合适的方式处理这些土特产。

作者建议孩子在离家的时候,可以扔掉土特产或者送给别人。这是一种接受不能改变的,改变可以改变的思路。

关键观点3: 讨论了中国家庭亲子之间的爱为何难表达。

文章指出,好心做坏事是一种常见的现象。很多父母和子女忽略了寻找彼此都觉得舒服、合适的相处方式。同时强调了在这段关系中,子女是更有资源、更能够改变的一方。

关键观点4: 提供了寻找平衡的方法。

文章提出了主动出击的策略,即在权力不对等的情境中,人应该主动设计自己想要被对待的方式。在亲子关系中,当孩子能够主动表达需求时,被动的等待就会减少。


文章预览

作者 | 黎响 责编 | 陈轻轻 前段时间,国庆小长假一结束,很多身边人都表达了一种心声:   回家不宜太久。 似乎每次回家,大家就经历一次 「回家创伤」。 比如家人之间,紧张而复杂的情绪; 或者需要面对父母自认为的强加的爱。 一位朋友和我抱怨了回家的痛苦: 每次回家,父母会往她行李塞进很多吃不上的熟食,她特别不喜欢,但是每次都不得不带回家,路上拿着又重,吃不完又浪费掉。 她表示深受其扰很多年,而我在听完之后,给了她一个奇怪但有用的建议。 “我建议你好好地接受爸妈的心意,出门后扔掉它们。” 朋友说,回家本身还是挺好的,但是临走时总要经历这种权力的斗争。 她最开始拒绝——这些东西自己也能买到。 妈妈听到了就急了:好不容易给你做的老母鸡,挑的走地鸡的蛋,城里不是随便能买到的。 她犹豫了, 但还 ………………………………

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