巴克

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整个六月份，我经历了四十岁前身体最无力、最痛苦的一个月，二四六都在跑医院。前几年是考验和提升我的心力，没想到今年的主线任务是身力。果然我是注定要研究身心力的。 人生，就是一种亲证，就是在某些阶段，让你做“夸张的减法”，减到不能再减，从而聚精会神。 所谓人是跟自己过的，其实是指，人是跟自己那种无法把控的身体和内心的变化过的。《黄帝内经》里说的“故生之来谓之精”“两精相搏谓之神”“精神内守”“形与神俱”等等都令我深思。 治疗我的一个中医萌教授，就解释到，“形”实际上是适应外界的能力，神是在先天的精身上生出来的一种独特的气质风格，让你更好地有形，适应外界。更好地能控制自己形神的人，递进的境界是真人、至人、圣人、贤人。 真人，“呼 吸精气，独立守神，肌肉若一”； 至人，“积 ………………………………