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一个离谱却好用的方法,不爱动的人也能瞬间收获高能量!

FeelBetter感觉好多了  · 公众号  ·  · 2024-08-05 20:00
    

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前几天去健身房跑步,每次最多跑半小时的我突然开了挂,一口气跑了整整一个小时! 而这只是因为,在开跑前,我心血来潮地点开音乐 App,播放了那个男人和那个女人的传奇歌单—— 是谁在唱歌,温暖了寂寞! 白云悠悠蓝天依旧,泪水在漂泊! 如果你不爱我,就把我的心还我! 你用爱换走青春,我还留下了什么! 乌蒙山连着山外山, 月光洒下了响水滩! 有没有人能告诉我, 可是苍天对你在呼唤! 当这些刻在基因里的歌声响起,我的运动细胞好像瞬间被唤醒,呼吸也匀称了,步伐也稳定了,积极昂扬的心态占领高地了,一个小时跑完,我甚至都不觉得累! 后来我发现,不少网友都在用凤凰传奇做运动 BGM。有的人跟着凤凰传奇跳帕梅拉,长达半个多小时的高难度动作一口气拿下;有的人踩着“动次打次”的节奏,一不小心就跑完了 10 公里 ………………………………

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