专栏名称: 一分钟健康养生
每天一分钟,健康养生好轻松!中山大学《家庭医生》《健康养生》杂志出品。
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1把梳子顶5个医生!每天梳这个地方,病痛全赶跑!今天就学起来~

一分钟健康养生  · 公众号  ·  · 2020-03-23 12:08
    

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▲ 长按图片,可保存及分享 疫情宅家,很多人容易犯懒不梳头,常常用手扒拉两下就算了。但养生君建议大家,头发还是要好好梳,不仅为了好看,更为健康。 俗话说“宁可囊中无银俩,不可袋中无梳”。 梳头之余,若能巧用梳子,一把 看似平淡无奇的梳子,也能成为养生利器。 1把梳子=5个医生 梳头脑,清耳目 祖国医学认为:头是“诸阳之首”,“诸阳所会,百脉相通”。人体的重要经脉和四十多个大小穴位,以及十多处特殊刺激区均聚于此。 因此,经常用梳子梳理头皮,可耳聪目明、醒脑提神,并起到疏通经络,活血化淤的养生保健功效。 方法: 从额前正中(印堂穴)开始,以均匀的力量(不感到疼痛为宜),向头部(百会穴)、枕部、颈部梳 ………………………………

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