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这种主食每天一小把,帮你化掉夏天遗留的湿浊气,补足整个秋天的肺气

素问轩  · 公众号  ·  · 2024-08-26 07:00

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处暑已经好几天了,天气还是很炎热,所以很多小伙伴留言来问: 处暑不应该凉快了吗?为什么一出门热气一拥而上,就跟蒸桑拿一样…… 上海37度以上的高温天接连不断,四川更是热上了40度…… 另一方面,最近我在门诊上就发现,感冒、生病的人一下子就多起来了,甚至新冠又抬头了。 很多人,忽然发烧了,嗓子发痒,咳痰,睡不好,唇炎,眼睛过敏,脱皮,皮肤过敏,冒痘……大家都是一副有气无力的样子…… 实际上,处暑是一个天气由热转凉的过渡时期, 这个时候阳气要收敛,阴气要升散,无论是自然环境,还是人的身体环境都会经历一个动荡时期。 所以,我们最近感受到很明显的热,也并不奇怪。如果你现在待在北方,那么天气就会稍微凉爽一点点,东北现在更是秋凉满满,而南方的广东地区呢,又是雨湿横行。 我还是那句话,中 ………………………………

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