一个人痛苦的根本原因：没有把自己活明白

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*贴片包含广告 作者 | 许朝暮 来源 | 每晚一卷书（ID: JYXZ89896） 主播 | 帆 书 · 赏新晴 你是不是总觉得，自己过得不快乐？ 有工作的时候，因为害怕失去工作，跟同事、上司相处的压力而焦虑； 没工作的时候，又会担心自己没有收入，为未来发展不好而苦恼。 没谈恋爱、没结婚的时候，常常担忧自己会孤独终老； 结了婚以后，又为操心一家人的琐事而烦躁…… 无休无止的焦虑和痛苦，已经成为大多数人逃不过的精神苦役。 但心灵导师埃克哈特·托利说：人的不幸和恐惧，其实都是大脑制造出来的。 是你的大脑在思考你的过去，担忧你的未来，将你困在原地无法动弹。 换句话说， 一个人之所以痛苦，是没有能活在当下。 而在《当下的力量》中，托利依据自身经历和深入研究，总结了进入当下的秘诀。 这本书被读者奉为旷世之作，20年蝉联亚 ………………………………