小腿经常抽筋，除了缺钙，还可能是这几种原因所致！

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在日常中，有很多人的小腿部位总是会出现反复的抽筋，半夜睡觉都被痛醒了！小腿抽筋除了提示身体缺钙，还可能是这些原因。快来对照一下自己是什么情况~ 小腿部位反复抽筋的原因 1 反复寒凉刺激 如果睡眠环境当中寒气过重，是床上用品潮气过多的话，就会使人在夜晚睡觉时，出现反复的小腿部位抽筋现象。 另外，如果在天气寒凉环境中进行锻炼，或者是游泳时水温比较低的话，也会引起小腿部位抽筋情况的出现。 当小腿部位在受到反复寒凉刺激之后，就会导致小腿肌肉异常痉挛，从而出现小腿抽筋现象。 尤其是室内环境过于潮湿的时候，如果没有将室内环境改善，小腿抽筋现象会非常明显，并且还会伴有骨节酸痛等问题。 2 运动量过多 进行剧烈运动的过程当中，身体也会处于过度紧张的状态内，双腿部位的肌肉收缩速度比较快，而放松 ………………………………