因为讨厌他人而感到内疚？记住这3个方法，你就赢了

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你有没有特别讨厌的人，你只要看到这个人或者听到他的声音，就会不自觉地皱起眉头。 即便他安安静静地和你待在同一空间，也会让你觉得周围的空气是如此的压抑。 你找不到讨厌对方的合理理由， 因为对方明明什么都没做，也没有对你造成过实质伤害。 但是你对他就是喜欢不起来，你看到对方就感到浑身不舒服。 为什么我们会无端讨厌一个人？是我们自己“没事找事”吗？ 讨厌一个人需要理由吗？ 来访小莉（化名）最近感到苦恼不已，她有一个同事，性格和情绪非常外放，每次和这位同事相处，小莉总是非常局促不安。 尤其是在会议或者集体讨论中，这位同事常常当众询问小莉的想法和感受。 这让性格比较内敛的小莉感到非常不舒服， 她觉得自己被特别关注了，且被衬托得特别需要他人的照顾 。 但又觉得同事是出于好心，只觉得自己 ………………………………