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本文摘自：《元气满满的生活》出版社：北京日报出版社 作者：林曦 导读 中国传统中关于健康的三个基本条件： 虚邪贼风，避之有时。 恬淡虚无，真气从之。 精神内守，病安从来？ 这三句话，便是人养生、不生病的三个基本条件。 cinian 01 中国传统中关于健康的三个基本条件 ▲ 林曦水墨 人的能量比较像煤气罐，我们通常总是觉得这个煤气罐特别满，或是根本就没有相关的意识，一直放大火狂烧，于是坚持不了太多次煤气储量就不足了。这也是不少人还处于青壮年的阶段，就因为气血的过度消耗而身体较差。 反而往往是那些觉得“煤气”存储不足，总是省着用的人，能用得比较久。 这也是民间会有的一种现象：一些经常生病的老太太反而能活得比较久，就是因为她们特别在意、特别珍惜自己身体的缘故。而有些平时自认为身体比较好的人，
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