天越热，脾胃越虚寒？「古方四神汤」趁三伏“热着养”，别忘了吃它！

主要观点总结

本文介绍了《伤寒论》中关于夏季脾胃虚弱的理论，指出夏季是脾胃调理的好时机，并推荐了古方四神汤来调养脾胃。文章还详细描述了四神汤的食材功效及适用人群。

关键观点总结

关键观点1: 夏季脾胃虚弱的原因和症状

夏季阳气外浮，脾胃容易虚弱，表现为没胃口、消化不良、手脚冰凉、易腹泻等症状。

关键观点2: 四神汤的成分和功效

四神汤由茯苓、怀山药、莲子、芡实组成，具有健脾祛湿、固本培元的功效。

关键观点3: 夏季调养脾胃的重要性

夏季虽然脾胃较弱，但也是调理脾胃的好时机，推荐饮用古方四神汤来呵护脾胃健康。

关键观点4: 四神汤的适用人群和注意事项

四神汤适合脾胃虚弱、气血不足、湿气重的人饮用，但有内火、气机郁结的人群不建议饮用。

文章预览

《伤寒论》讲：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷。” 随着入伏，天气越来越热，让我们身体的阳气气血都外浮于外表，内里空虚。阳气不足脾胃自然就弱下来，人就容易 没胃口、吃饭不香、或者消化不良 。 北方的高温，南方的闷热，让人不想吃饭，而脾喜燥，吃冷饮、喝凉水，吹空调都是容易引起 脾胃虚 的因素。 脾胃虚寒症状 ♦ 一年四季都比正常人怕冷些，易 手脚冰凉； ♦ 不喜欢喝水，尿频，小便清长； ♦ 易腹泻，尤其是吃了寒性食物之后； ♦ 到了饭点肚子不饿，稍微吃多就肚子胀； ♦  气血不足， 表现为气色差，精力差，容易头晕，舌淡苔白，甚至舌胖大， 白腻苔。 夏季脾胃更脆弱，但也更适合调理脾胃，推荐一道调养脾胃的名方—— 古方四神汤。 四神汤 很多人应该都不陌生 它是中医著名的健脾祛湿 ………………………………