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人生建议:不要长期待在卧室

粥左罗  · 公众号  ·  · 2024-12-23 20:02
    

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这是粥左罗的第  5489   期分享     作 者 l 乐知  编辑  l 娜娜  来源 l 帆书樊登讲书(ID: readingclub_btfx ) 分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520)  倒计时2天! 粥左罗·新媒体变现圈第4期首发招募   立即预约,别错过首发最低价 🙆 生活中,相信很多人都经历过这样的时刻: 一个人待在卧室里,就仿佛时间静止,只想躺着玩手机,什么事情也不干。 不止一次给自己列了许多计划,可大量的时间消磨在床上; 打开文档或者拿起书,又无法坚持下去,兜兜转转陷进“玩手机-后悔-做别的事情”这一怪圈。 一个人待在卧室,看似无拘无束,却会因为毫无意义、缺少动力,反而越过越颓废,无端浪费时间。 心理学上有个定律“花盆效应”。 意思是:当你让自己长期处于一个封闭的、温室一样的环境里,虽然舒适安全,但到了某个时间点,就会无法再长大 ………………………………

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