主要观点总结
艺术与传媒学院举办的雪绒花使者见面会旨在帮助雪绒花使者理解心理健康知识，提升团队凝聚力，并为学院二级心理辅导站建设打下基础。见面会通过互动游戏和心理学知识讲解，使参与者对情绪管理有了更深入的认识。
关键观点总结
关键观点1: 见面会活动安排与进展
见面会由学院党委副书记陈嘉婕老师主持，通过赵雪峰老师的引导，进行热身破冰、探索情绪、互动游戏等环节，帮助雪绒花使者理解心理健康知识，提升团队凝聚力。
关键观点2: 情绪管理的讲解与互动游戏
赵老师通过讲解“刺激—行为”模型，提出五个关键词帮助大家理解从外部刺激到行为表现的内在心理过程。同时，通过互动游戏加深大家对情绪的理解，意识到情绪表达的多样性和复杂性。
关键观点3: 情绪的三大部分与调整方法
赵老师介绍了情绪的三大组成部分——感受、想法与行为，并解释了如何调整认知以改善情绪状态。参与者通过了解情绪的构成，获得了有效的情绪管理技巧。
关键观点4: 见面会的总结与展望
见面会在温馨而富有收获的氛围中结束，艺家人们为赵雪峰老师送上鲜花，预祝新的一年工作顺利。作为学院心理健康工作的重要力量，雪绒花使者们将在未来的工作中运用所学为同学们提供更好的心理支持。此外，学院二级心理辅导站将继续开展更多心理健康活动，为同学们的心理健康保驾护航。
文章预览
2月28日下午，艺术与传媒学院 雪绒花使者见面会 在田家炳艺术楼三层何思敬讲堂圆满举办。本次见面会由学院党委副书记陈嘉婕老师主持，艺传学院二级心理辅导站心理专员赵雪峰老师带领，旨在团体辅导中帮助雪绒花使者们更好地理解心理健康知识，提升团队凝聚力，并为学院二级心理辅导站的建设奠定基础。 热身破冰，团队初识 见面会伊始，赵老师通过“石头剪刀布接龙游戏”让同学们围成一个大圈，随后以报数的方式将大家分为三个小组。每位同学依次进行自我介绍，并分享自己成为雪绒花使者的契机。 探索情绪，深入理解 在团队成员相互熟悉后，赵老师引导大家思考“刺激—行为”模型，提出“感受、观点、期待、渴望、自我”五个关键词，帮助大家理解从外部刺激到行为表现的内在心理过程。有同学分享到，这五个关键词自上而下
………………………………
