想成为，70+岁还能做平板支撑的优雅奶奶。

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你能猜得出来，图片上这位主人公的年龄吗？ 照片上的她原名张明淑，出生于1952年，今年已经72岁了。两年前，她开始尝试做一位视频博主，账号的名字Milanonna意思是“来往于韩国和米兰之间的奶奶”，如今已经拥有超过90万的关注。 这张截图就来自于她在视频中分享的日常生活片段。 这位每天起床之后做平板支撑、学英语的时尚酷奶奶，成为了很多年轻人的偶像： “我不知道我是怎么看完视频的，但是它太放松了。我一直很害怕老去，但如果是像这样老去的话，我会欣然接受。” 01 每一个清晨和傍晚，Milanonna都过着规律的生活。 早晨7点，慢慢从睡梦中醒来，“一边起床，一边想着如何度过一天的时间。”🌅 起床后的第一件事：直接去运动。 来到客厅，铺开瑜伽垫，打开电视，一边听新闻节目一边做20分钟的拉伸。 “锻炼并保持学习新鲜的 ………………………………