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分享一些体会，内容有点长，消化起来可能要吃一点力，要做好心理准备。 1、有自我怀疑、想要投身奶头乐的时候，进行两层自检。 第一检:检查自己的能量槽。我为什么又自我怀疑了，为什么想要投身奶头乐？是不是身体能量要亏空了？ 我发现，每次我有这些杂七杂八想法的时候，几乎百分之百都是在能量低迷时产生的 ，看过的爽文片段会不断在我脑中闪回，不断的撩拨着我，不断动摇我的意志。 可如果我在能量高涨的状态，你让我看爽文？滚吧，那些有辱智商的降智玩意扔远点。 能量高涨的情况下，你看这些爽文的时候 是能“带着脑子”的 ，就算你劝自己先把脑子“寄存”到某处，其实也很难做到，它总是不自觉的在阅读中过程中频繁出场，乃至于绝大部分的书看不了三节就容易毒发身亡。 而 心理能量低的时候为啥能看的进这些小说？
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