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经常熬夜记性会变差,真的

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-03-17 21:00
    

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 每次考试之前,总是希望自己的记忆力能全面爆发;每次借了别人钱之后,总是希望对方能完全失忆…… 说起记忆力,大家有没有那种「越来越不记事儿」的体验? 如果有,说不定和你的生活习惯有关系哦。 ●   ●   ● 经常熬夜,记性会变差? 想想经常熬夜的自己,眼泪就要狠狠砸下来…… 经常熬夜的人,大脑在晚上持续兴奋,等到了白天,工作了一晚上的大脑也会偷懒,人自然就会出现头昏脑涨、注意力分散及记性不好等问题。 当然了,随着社会节奏的加快,越来越多的人过上了一种必须得连续加班的生活,如果因为工作没办法保证「早睡早起」,至少尽量把握好属于自己的规律作息。 ………………………………

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