养生在清明，这3方面要谨记

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悦读中医 每天 11:30 推送最新鲜的 中医药权威精品知识 喜欢，就为我标星 小 编 导 读 清明，既是节气又是节日，通常在阳历4月5日左右。清明是我国重要的祭祀节日，每到这一天，很多地方都会以不同的形式缅怀先人。同时，这一天还有踏青等风俗习惯。 清明，除了上面提到的一些事项，还要把养生也捡起来。清明时节如何养生？清明养生小报已抵达，请接收～ 清明三候 清明三候：初候，桐始华；二候，田鼠化为鹌，牡丹华；三候，虹始见。 意思是说，清明节气之后五日，阳气逐渐升发，白桐花开始绽放；再五日，田野里地下的田鼠像鹌鹑似的，开始在田地里奔竞觅食，牡丹花也开始开放；又五日，雨后的天空则常常可以见到彩虹，这是因为阴阳之气交会，阳光 ………………………………