年后甩肉计划！穿15分钟＝慢跑2小时！运动减半，N倍燃烧卡路里！

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要论娱乐圈里，什么话题最吸引眼球？当数 “女明星生孩子后，到底是怎么立马就变瘦的” ！ 去年官方工作室刚宣布完 张柏芝 生下第三子的好消息，随后她的产后写真也跟着曝光了！ ▲幸福是藏不住的，从她充满爱意的笑里就能看出来~ 但更吸引我的是， 她的身材恢复得也太快了吧！ ▲从她微博上发的机场照来看， 就这一双没有赘肉的大长腿 ，根本看不出是刚生完三胎，刚坐完月子啊！ 要不说，女明星真的是太可怕了，说瘦就瘦，就跟闹着玩似的。哪像我们啊，瘦下来的口号喊了这么多年，依然是“大象腿”“水桶腰”…… 因为工作性质，明星对自己的身材管理很严格，基本上需要瘦的时候， 都会进行快速瘦身+塑形锻炼。 除了控制饮食以外，我还发现一个 ………………………………