「来碗鸡汤」生活需要一点“阿Ｑ精神”

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童话与叶樱/文

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01

还记得《伊索寓言》中，那只吃不到葡萄却说葡萄酸的狐狸吗？

以前读这个故事的时候只觉得狐狸真可怜，吃不到葡萄，就说葡萄是酸的，对于美好的事物不能坦然地欣赏和赞美，心生嫉妒却又没有办法，只能靠贬低事物本来的价值来满足自己得不到的可悲心理。

但现在再看这个故事，却让我有不同的感受。

看待一件事情之时，往往不能只看其表面、或者某一面，而应该站在不同的角度去解读它、分析它。

故事中以“葡萄酸，吃不到也无所谓”为理由安慰自己的狐狸，其实身上有一种鲁迅先生笔下小说人物阿Ｑ的“阿Ｑ精神”。

02

“阿Ｑ精神”，简单来说就是一种自我安慰，是一种精神胜利法。

当一个人在现实生活中受到了不公正的待遇，或者被人看不起、轻视的时候，就会不自觉地利用这种方法，通过自嘲、自解、自我陶醉等种种表现，或者找一些理由来进行自我安慰，从而让自己忘记这件事、心里得到满足、自以为胜利的一种方法。

也许你会说，这不就是一种逃避吗？在挫折中给自己找理由、在失败中给自己找借口，完全是一种懦夫的行为，一点也不值得称道。

不过，有句老话“人生不如意事十之八九”。

在生活中，我们总会遇到各种各样的烦恼，例如在工作中被领导批评了、某一天身体不舒服了，或者和朋友发生矛盾了……这种时候，调节好自己的心态就很重要了，而适度运用“阿Ｑ精神”，往往就会有出其不意的效果。

生活中，需要一点“阿Ｑ精神”。

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03

有这样一个小故事：

在林肯担任美国总统期间，有一次，一位议员当着很多人的面羞辱了他。

林肯羞愤难堪，回到家后连饭也吃不下，于是，他就摊开信纸，给那位羞辱自己的议员写了一封很长的信，

在信中林肯用尽了所有尖酸刻薄的词语，把对方骂得一无是处、狗血喷头。

写完信以后，他就安然地上床呼呼大睡。

第二天早上，林肯的下属要帮他将这封信寄出去，林肯却将信给撕掉了。

看着下属不解的眼神，林肯笑着解释：

“我在写信的过程中已经出了气，何必把它寄出去？”

从这个小故事我们可以看出，一个人无论身份如何、拥有的权利如何，在生活中都会遇到各种各样都烦恼，这些烦恼让我们的心灵烦躁、身心不安，而林肯总统机智地运用了阿Ｑ的精神胜利法，不仅出了气，还调整好了自己的心态。

所以说，适当的运用“阿Ｑ精神”，可以帮助我们将心态调整到合适的、舒适的状态，从而以良好的、积极的心态去面对生活中的纷纷扰扰。而且，不只是当代人会用到“阿Ｑ精神”，古人也有运用。就像我们唐朝的大诗仙李白，他也曾作诗词来安慰自己。

李白无疑是有才华的，他内心渴望做官，却又不想主动去追逐，希望有人欣赏自己的才华可以举荐自己，直到道士吴筠举荐，才去长安供奉翰林，但唐玄宗却只看重他写的文章，让他做自己的文学侍从，这无疑和李白内心的抱负是背道而驰的；再加上李白狂妄、洒脱的个性，想来在官场上也是十分不得志的。

所以，面对这些失望、痛苦，李白写下了千古名篇《将进酒》，借以抒发自己内心的苦楚，也安慰自己:

“人生得意须尽，莫使金樽空对月。天生我材必有用，千金散尽还复来。”

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04

人生的路很长，在这条路上总会有一些不如意的事情，磕磕绊绊也在所难免，但重要的是我们如何去面对这些困扰。

一个好的心态，至关重要。

狐狸找了个理由说葡萄酸，但是找到这个理由后的狐狸开开心心地走了；阿Ｑ固然可笑，但是生活还得继续，总得找个法子让自己好受点。

心理学家认为，适度的精神胜利法在心理健康方面是非常有价值的，关键是要把握好它的“度”。

生活需要一点“阿Ｑ精神”，它可以增加我们的幸福感。

The  End

感谢阅读至此的您，我是童话与叶樱。

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