主要观点总结
这篇文章主要探讨了人们为何在拥有很多的情况下仍然会感到不幸福，指出这是因为心理惯性的影响。文章介绍了三种心理惯性：负向偏见、邻近攀比、旧日依恋，并给出了如何摆脱这些心理惯性的建议。文章还提到了娱乐圈明星的焦虑问题，以及人们如何陷入不幸福的陷阱，并提出了静观当下、用正念代替负念、学会自我关怀等三个方法。
关键观点总结
关键观点1: 心理惯性的影响
人们常常陷入不幸福的陷阱，即使拥有很多，仍然感到焦虑不满、欲壑难填，这是因为心理惯性的影响。心理惯性包括负向偏见、邻近攀比和旧日依恋等。
关键观点2: 摆脱心理惯性的方法
为了摆脱心理惯性的影响，可以采取静观当下、用正念代替负念、学会自我关怀等方法。这些方法可以帮助人们更好地感受当下、接受自己、关爱自己，从而摆脱不幸福的陷阱。
关键观点3: 人生的态度
人生是一片旷野，不是一条单行道，重要的不是目的地，而是沿途的风景。应该学会放下执念，享受生活，珍惜当下，才能真正感受到幸福。
文章预览
关注我，摆脱泥泞的力量 你好，我是昱子。 前几天，女演员赵露思被曝出因急病去医院问诊。 稍晚，编剧于正也发了一篇博文，虽没提到赵露思的名字，但感觉句句都在说她： 于正老师这篇小作文，可以说是掏心掏肺了。 但不知道大家有没有这种感觉： 这些道理其实都懂，就是做不到。 人明明拥有这么多，为什么就是不开心？ 1 这，其实是“心理惯性”在作祟。 什么是心理惯性？ 就是人类基于进化或文化驯化形成的一些固定的想法、感受和行为模式。 哪怕理智上觉得不对，也常常被牵着鼻子走。 让现代人陷于焦虑的有几种心理惯性。 第一种，负向偏见。 所谓“负向偏见”，就是总是更容易关注到坏事情，而不是好事情。 进化心理学发现，人们会倾向于在意“不够好”的事情。 “负向偏见”就像一副墨镜，它让我们关注到世界的灰暗面，
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