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有气无力， 是中气不足吗？ 前段时间，遇到了一个“胃口还不错，但是精力比较差”的朋友。她说自己经常睡不饱，老是犯困，恨不得睡上一整天。按她个人的描述，待在上海的时候，气候潮湿，容易大便不成型；但到欧洲出差，大便就成型了。 胃口好，但吃多了容易撑；大便容易不成型，粘腻。当时根据舌照和问诊信息看，判断是中焦运化能力差，齿痕舌水湿重，导致的气虚乏力；加上舌下青筋细，有湿兼顾阴虚的体质。舌面中线微燥，用燥湿的思路不可取，所以采用增加脾土蒸腾水液的方法，同时告诉她不要吃太饱，稍微锻炼锻炼。 刚开始这个方法确实有点奏效。腹胀感减轻，人也变得精神了点。由于她平时精神差，懒散惯了，没有坚持太久。 但最近又说困得更厉害了，这倒是让我怀疑最开始的思路出问题了。 为什么无效呢？ 第一个想法
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