主要观点总结
萨古鲁在文中探讨了瑜伽的本质、意义以及它如何影响我们的生活。他解释了为什么瑜伽不仅仅是一种体式练习，而是涉及生活的各个方面。萨古鲁也指出了现代瑜伽练习中的一些误区，如将其仅仅视为健身、需要音乐或书籍来指导等，并强调了瑜伽是一种存在方式，需要全身心投入。他鼓励人们以正确的态度和方法来实践瑜伽，以获得最大的益处。
关键观点总结
关键观点1: 瑜伽的本质
萨古鲁指出，瑜伽是一种技术，旨在提升人类的存在水平，而不仅仅是体式练习。它涉及生活的各个方面，而不仅仅是身体。
关键观点2: 瑜伽的误区
萨古鲁讨论了现代瑜伽练习中的一些常见误区，如将其视为健身、需要音乐或书籍来指导等，并强调了瑜伽是一种存在方式，需要全身心投入。
关键观点3: 瑜伽的实践方法
萨古鲁强调，瑜伽应该以一种正确和精妙的方式实践，并且需要正确的指导和了解，以避免造成伤害和误解。
关键观点4: 瑜伽与生活
萨古鲁提出，瑜伽应该融入生活的方方面面，而不仅仅是早晚的练习。它应该是一种存在方式，使人们在生活的各个方面都能以瑜伽的态度来面对。
文章预览
这是 時間の玩家 陪伴你的 第 3041 天 古典哈他瑜伽 | 泉州· 跨年瑜伽营（12月28日-1月1日） “你必须将这种静定带入你的家人，带进你家中。成长于寂静空间的一切事物，包括你的子女，会具有一种完全不同的品质。寂静和生机是存在的本性。这就是瑜伽的本性、造物的本性，以及我们称之为“shiva”的本性－－寂静但生机勃勃。” 在此文中，萨古鲁谈到了建立瑜伽中心的最佳地点、能量强大的石床、工程的无穷无尽的可能性、成功的基础、大自然的助力，以及为了体验寂静的力量，接下来四周时间内我们可以做的一个练习。 Sadhguru(萨古鲁)： 在我们的生命中，有一些情形是我们可以通过行动去改造的，而有一些情境就只是一种结果。只有妥善处理那些生命中能处理好的情境，我们生命中的结果层面才会变得美好。如果我们不处理好灵性练
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