锻炼时间大有讲究！Nature子刊最新研究发现：早晨锻炼显著促进骨骼生长！

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为什么要做科研?读博VS工作?基础研究的难点? 关注免费领取 医学科研路径30+高清直播课 资源！ 骨骼健康是人类健康的重要组成部分，尤其在儿童和青少年时期，骨骼的生长和发育对成年后的骨骼健康至关重要。尽管已有研究表明，体育锻炼可以提高骨密度，但最佳的锻炼时间对骨骼生长的影响仍不明确。近日，Shaoling Yu等人在 Nature Metabolism 期刊上发表了一篇题为《 Time of exercise differentially impacts bone growth in mice 》的研究文章， 探讨了锻炼时间对小鼠骨骼生长的影响。本文通过转录组学和代谢组学的方法，揭示了在小鼠活跃早期进行锻炼对骨骼生长的显著促进作用。 研究背景 骨骼的生长主要通过生长板中软骨细胞的增殖和肥大来实现，这一过程受到多种因素的影响，包括营养、激素和锻炼等。已有研究表明，锻炼可以通过增强骨密度和强度来促进 ………………………………