打通全身气血通道，补足一身阳气

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现代人，想的多、看的多、吃的多、动起来的却很少。 导致一边是牙痛、嗓子痛、口舌生疮……多吃点就上火；另一边是腰膝酸冷、小腹冰凉、双脚冷、痛经…… 这种就是 上热下寒的体质 ，属于时代通病。 调上热下寒，抓2步精髓即可： 疏通中焦、引火下行 。 这里可仁特别推荐 肉桂 ：它有 引火归元 的作用，能 打通中焦，让心火降下去和肾水相遇。 对于肉桂，梁老师在讲《梁品本草》时说过， 肉桂“气厚而下行，补火助阳，引火归元，散寒止痛，温血通经。” 意思是它可以 影响我们内脏深处的血液循环 。  梁冬：  它可以 去到肾，去到肠子内部，甚至下丹田 ，让里面的【寒凝】——也就是阴寒凝结而带来的紧张，甚至于受到某种恐惧带来的紧张，或者是愤怒带来紧张，一股脑释放出来。 现在 最好的肉桂皮都在越南 了。因为中国草药用 ………………………………