人在重大压力或者打击之下，真的会一夜白头吗？

主要观点总结

本文主要探讨了头发变白的原因、压力对头发变白的影响、以及白发恢复黑色的可能性。文中介绍了头发颜色的生理机制，以及压力如何通过影响黑素细胞干细胞导致头发变白。最后，文章给出了保养头发的建议。

关键观点总结

关键观点1: 头发变白的原因

人的头发颜色由黑素细胞决定，随着年龄的增长，黑素细胞干细胞总量逐渐减少，导致头发颜色慢慢变浅，最终变成白色。

关键观点2: 压力对头发变白的影响

压力大会导致交感神经释放去甲肾上腺素，引起毛囊中黑素细胞干细胞的过早耗竭，导致头发快速变白。此外，经常熬夜、营养元素缺乏、紫外线过度照射等因素也会加速白发的生长。

关键观点3: 白发恢复黑色的可能性

白发并非不能逆转，如果是由于后天某些疾病引起的黑色素异常，去除障碍或致病因素后，毛囊可以再次合成黑色素，新生的头发就会变黑。生活中，可以通过保持心情舒畅、注意饮食营养均衡、进行头皮按摩等方式促进黑色素合成，使头发变黑。

文章预览

每日“蝌”普 2024年8月18日 星期日 “伍子胥过昭关，一夜愁白头”，这个故事很多小伙伴都听说过。在很多影视剧中，我们也经常看到主角遭遇重大变故或是压力过大时“一夜白头”的情节。那么，在现实生活中，真的会出现一夜白头的情况吗？ 0 1 头发为什么会变白？ 人的头发和体毛都是从 毛囊 中生长出来的，决定毛发颜色的黑素细胞，它来源于 黑素细胞干细胞 。 毛囊中的一部分黑素细胞干细胞会在生长期分化成黑素细胞，黑素细胞合成色素，为再生的头发增添颜色。 随着年龄的增长， 黑素细胞干细胞总量逐渐减少，因此头发的颜色会慢慢变浅， 所有毛囊中的黑素细胞干细胞完全消耗后，头发也就变成白色。 0 2 压力大会导致白发吗？ 人在应激或压力状态下，交感神经会释放出 “ 去甲肾上腺素 ”，它的主要来源是肾上腺，另一个来源是 ………………………………