「人生是一场单人游戏」

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大学期间，我曾经度过一段精神上极度困苦的时光。我记得当时还联系过学校的心理咨询师。 其中有一次，当我诉说完我的困境之后，咨询师并没有直接回答，而是反问了我一句： 你有没有发现，你说了很多「应该」？这些「应该」是哪里来的？ 短短一句话，瞬间点醒了我。原来刻在我脑子里的那些「应该」，那些必须要满足的高要求，都是人为塑造的，或许来自父母，或许来自社会，但都并非我或者现实真正需要的。 当我开始学会把一个个「应该」剔除出人生词典后，我的生活不再像过去一样僵化死板，而是越来越自由、开阔。 巧合的是，10年后的现在，我在《纳瓦尔宝典》读到了类似的表述。把它整理了出来，分享给大家，希望能给正在经历同样困境的年轻朋友们一些启发。 ENVY IS THE ENEMY OF HAPPINESS 嫉妒是幸福的敌人 作者 | Naval 原著 | 《 ………………………………