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反复推开爱你的人,是一种创伤反应

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-06-27 10:57
    

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亲爱的朋友,你们好,我叫巴音。  起初去做心理咨询,是因为抑郁。 我觉得生活没有意思,想离开这个世界,而且希望去世之后,所有人都忘记我。 随着心理咨询师引领着我走向内心,我才慢慢发现,我想逃离的,其实是一切人际关系。 记不清是第几次咨询,我深深地叹了一口气,对咨询师说: “我真的好想死,我的生活毫无意义。” 本以为咨询师会像其他人一样跟我讲大道理,劝我积极面对人生困境。 然而并没有。 他沉默了片刻,认真问: “为什么你觉得生活没有意义?” 我几乎不假思索地回答: “ 我做什么都是独来独往,平常连个可以说说话的人都找不到,可能是我太失败、太讨人嫌了吧。” 他问: “你渴望与人沟通,却苦于无人分享。可事实上,你身边有那么多人,他们真的都不愿意和你做朋友吗?” 咨询师的这段话,激起了 ………………………………

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