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“每天只用佩戴5分钟。 ”“每天待在上面15分钟就能减肥。 ”“光靠听就能学会英语。 ”……大家有没有被这样的广告打动过呢？ 自己想做的事情轻轻松松就能实现，这对我们来说真是充满了吸引力。 人们往往会这样想： 这么容易就能做到，我也要试试看。 但实际尝试后，大部分人都无法坚持下去。 我曾经也买过“光待在上面就可以瘦”的减肥工具，当时，我觉得这样就可以一边看电视或听音乐，一边瘦下来了。然而，我买回来没坚持几天就放弃了。这么一件“仅仅待在上面就可以”的工具，却让我感到非常痛苦。我的朋友还买过一把坐在上面就能改善坐姿的椅子。因为他觉得这把椅子似乎能帮助他在吃饭或办公时改善坐姿，但后来他连坐这把椅子都懒得坐，该计划也以失败告终。 从表面上看，“轻松”“简单”非常具有吸引力，会让我们
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