情绪智慧二阶段

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一， 今天早上在电梯里看到有个人带着爱自然生命力的牌子，我问她你上什么课，她说情绪课，我今天是第一天来报道，一直以为是31号开始课程，我以为自己记错时间了，到了会场主办方说临时调整了时间都打电话一一通知了，我也没有接到电话，服务人也没有告诉我，内心是有愤怒的，哈哈，我告诉自己我看到了我的愤怒。想想还可以复训补上心里就好一些了。这也是成长。

二，在体验我在妈妈温暖的子宫里的时候，我感觉我是很安全的，妈妈抚摸我的时候我感受到妈妈的爱，我是被妈妈爱的，有一丝喜悦。  体验我的出生我感觉我的爸爸妈妈很伟大，我出生的地方好亲切，我是受欢迎的。

体验成人礼环节，我对妈妈的怨恨是一直拿我跟亲戚家成绩优秀的孩子比较，让我觉得自己很自卑，做什么都不如别人好，长大后我就不断的在证明自己时优秀的，比妈妈说的亲戚家的孩子更优秀，更有能力，所以我做销售做到公司的销售冠军，到现在自己创业，可是做到后又不觉得很开心，觉得压力好大，好累，好焦虑。对爸爸的怨恨委屈是小时候爸爸最疼我，长大后爸爸打过我，觉得我长大后爸爸就不爱我了。好想让爸爸妈妈夸我一下，夸我很优秀。

在看到命运的时候我臣服了，我改变不了我的爸爸妈妈，这是他们的命运。当我看到的未来的时候，我感觉我的未来要比爸爸妈妈的命运好，我要勇敢去追我的梦。

三，女人在婚姻中的需求我之前得到了被疼爱，被重视，后来觉得老公没有那么疼爱，重视我了。就是因为我没有给到他被感谢，被欣赏，被崇拜

三，当我对爱人释放委屈环节的时候，突然感觉我对他没有那么多的委屈了，他已经做的很好了，做到了很多男人给不了的。也是看了这么多的案例，觉得自己时幸运的。就是要学习成长自己，让幸运一直伴随，不要把本来的幸福搞丢了。

四，在EFT当中，我的目标是焦虑，感觉敲完后没有太大感觉。

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