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科学家庭育儿
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“学习椅”平替款,坐靠一体,给脊柱自动“靠山”,娃写字学习腰都坐直了
科学家庭育儿
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育儿
· 2024-10-05 07:30
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作为一名上班族,绝大部分时间都在椅子上度过,每天至少坐10小时,一整天下来浑身都僵了。 坐在工位上歪七扭八、弯腰驼背再跷上二郎腿,坐久了,你不腰疼谁腰疼~ 有研究就表明: 不良的坐姿就是引发腰椎问题的蕞大“元凶” [1] ! 因为这些姿势会压迫脊椎,其中所承受的压力可高达270% [2] ! 几乎等于咱们每天背着 3 个跟自己同体重的人! 仔细一琢磨,这“久坐族”可不止我们这些大人? 孩子们也是如此……这些姿势 对脊椎过于不友好 了! 对于男性而言,久坐可能还会导致前列腺慢性充血,从而引发前列*腺*yan , 还容易生痔chuang。 而女性的骶骨天生就比男性的窄,受到的压力更大,很多时候疼的直不起腰~ 因此,我们要重视正确坐姿,保护腰部。 尽管每天提醒自己抬头挺胸,保持坐姿,可忙起来也很难做到,上一秒还好好的,下一秒就 ………………………………
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