当我们睡觉时，神经元正在“洗脑”

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点击上方蓝字关注“尹哥聊基因” 最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家记得把尹哥设为星标⭐️ 哦~ 睡眠实际上是个悖论。表面上，在宁静的夜色下，睡眠看起来“风平浪静”，但实际上 我们的脑完全不是在休眠，而是非常繁忙 。 为什么我们在休息时，脑活动反而如此活跃呢？现在，科学家发现， 在我们睡觉的时候， 脑细胞会产生一阵阵的电脉冲，它们累积成有节奏的波。这种脑波有助于在我们睡觉的时候将废物排出大脑。 研究已于近日发表在《自然》上。 01 清理废料 脑是我们最核心的器官之一，脑细胞协调着思想、感觉和身体运动，它们形成了对记忆至关重要的动态网络，控制着记忆的形成，让我们能够解决问题。但是，这些任务都不简单，它们会消耗大量能量。脑细胞就像马达一样需要“燃料”，要从饮食中摄取营养。 同时， ………………………………