女明星同款掉秤神器！嘎嘎好吃，还巨扛饿！

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⚬ 年后大家都吵着要减肥，目标明确，执行起来却困难重重。 今天推荐给大家的是食材易得、做法简单、营养丰富又低热量的生菜卷，放在哪一餐吃都没问题，饱腹感强，吃得多也不长肉，还能帮助大家刚刚经历大鱼大肉的肠胃快速恢复。 如果你不爱吃生冷沙拉，那相信你看完今天的菜谱，会发现吃沙拉是一件幸福的事情，还会有万能沙拉汁的额外收获哦～ 食谱作者@开心的味道 ： “今天开心跟大家分享今天吃的减脂午餐——生菜卷，沾上万能蘸料，香辣爽口、巨好吃，吃再多都不胖！” 厨友@陌上花开1126 “食材可以随意点，胡萝卜、鸡蛋、黄瓜，今天卷了这三样，慢慢的耐心点就成，搭配万能蘸料 很不错呢。” by 厨友@_天青色等烟雨_ “香嫩的肉丝，搭配浓郁的酱汁，还有丝滑的煎蛋，煮熟的生菜，形成健康的没有饼的手抓饼～” by 厨友@huu ………………………………