中医：冬季进补有讲究，没有所谓的虚不受补，只有不明体质而补错！

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一、 每个人都有一些稳定的特质 体质，是指个体生命过程中，在先天禀赋和后天因素的共同作用下所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面，综合的、相对稳定的个体特质。 这个概念之中，有几点是需要解读的。 体质，有素质、特质、气质等多种含义，所以就含有形态结构、生理功能或生理特质与性格气质等方面内容。 这里还得注意“个体”这两个字，也就是说，每个人都有自己不同于他人的特有体质，或者表述为个体差异性。 可能有人问，就没有一样体质的人吗？ 不能说没有，但是应该概率极小。 首先，在分类上，单纯一种体质的人并不多，多半是两三种体质的兼夹；第二，即便是有单纯体质，那么同一体质的人，可能存在程度、要素的不同。 比如同样是气虚体质，有的人是以乏力为主，有的是精神疲惫为主，有的是少气懒言为主， ………………………………