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热浪滚滚,三十多度的高温天气来势汹汹,阳光烈焰似火,空气中弥漫着炙热的气息,让人喘不过气来,高温让每个人都在寻找解暑的方法。那么,关于在高温下生活你又知道多少呢? 01 高温最易“烤”倒七类人 ➤ 喝水少的人 水分补充不够,不利于身体排汗散热。但喝冷饮对胃肠、血管收缩都有影响,建议补充温水。 ➤ 不出汗的人 先天汗腺不发达,或是使用了抑制排汗药物的人,身体散热功能失衡,更易中暑。这类药物包括利尿类的降压药,含“麻”的感冒药,以及胃复安等肠胃药。 ➤ 腹泻的人 腹泻会导致身体水分流失过多,进而引起中暑。 ➤ 睡不好的人 排汗需要良好的心肺功能,常熬夜或睡眠不足7小时的人,通常心肺功能较差,不利于散热。 ➤ 肥胖的人 肥胖者皮下脂肪厚,
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