健康科普 | 夏季有这4种喝水方式的人，心脏容易“崩溃”！

文章预览

夏季天气炎热，出汗也多，喝水更是会比其他时节频繁。虽然喝水看似简单，但错误的饮水方式却可能悄悄损害我们的心脏健康。 夏季这样喝水的人心脏容易 “ 崩溃 ” 1、过猛喝水 江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华2022年在人民日报健康号刊文介绍，过猛的大量喝水会导致大量的水分快速地进入血液，让血液变得稀薄，也会导致身体血液循环加快，心脏像是身体里面的水泵，血流量变大，自然就会增加心脏的负担。 2、总喝冰水 支杰华医生介绍，水温过凉会刺激到心脏，因为低温的水会刺激冠状动脉遇冷收缩，影响心脏的工作，不利于血液循环，还会增加患上心绞痛、心梗等疾病发生风险。尤其是冠心病、高血压患者，尤其要注意水温不要过低，实在是不想喝热水，水温也要在20-30℃之间。 3、爱喝饮料 很多人喝白开水总觉得 ………………………………