专栏名称: 营养师顾中一
350000 人关注。顾中一,注册营养师、2017年十大科学传播人物。八年三甲医院营养师经验,所著科普图书已销售十余万册。
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一种富含优质蛋白的“面条”,鲜美可口,推荐试试!

营养师顾中一  · 公众号  · 养生  · 2024-09-30 22:00

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本文 1108 字,阅读约需 2 分钟 朋友们,今天都是谁假装上班,实际上思绪早已提前假期了? 那今天来说说一种旅游路上可能遇到的地方小吃吧—— 吃鱼不见鱼 叫面不是面 这句话说的是我国一种非常特殊的“面条”,它就是 鱼面 。 这种“面条”外形跟一般面条难以区分,但内里是鱼肉做成的,一种 优质蛋白含量提升 的 吃面方式 ,也是一种绝对 没有鱼刺困扰的吃鱼方式 ,双厨狂喜了~ 鱼面 图片来源:[1] 鱼面是一种独特的传统小吃,以鱼肉为主要原料制成面条, 湖北、福建和广东 等都有各自的特色做法。 比如湖北的出名的鱼面有 云梦鱼面 。 它用青鱼、草鱼或鲢鱼为主料,去除骨刺内脏、绞成鱼茸后,加入小麦粉、玉米淀粉以及食盐合成面团(鱼茸大概占3成),再擀成光滑的面片,厚度不超过1mm,蒸熟、放凉、切丝,最后制成的鱼面“白 ………………………………

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