考研需要每周都休息吗？

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本文由 考研斯基 原创，未经授权禁止转载 本文约1450字，预计需要5分钟 大家好，我是考研斯基。 暑假黄金备考阶段已经来了，大家复习得怎么样了？最近有同学咨询学长说：“学长，现阶段每天复习强度大，神经很紧绷，要不要每周休息一下？”那究竟要不要休息呢？接下来学长就给大家分析分析～ 一、哪些人一定要休息？ 大家可以回忆一下，每当自己以疲惫的状态投入学习的时候，学习效率是不是总是会很低下，总是有种“事倍功半”的感觉。这是因为疲惫会干扰神经递质的传递，阻碍神经细胞的共同参与、相互配合，进而影响大脑的思维功能， 疲惫者的主观体验是：思维不灵活、迟钝、大脑一片空白。 所以如果大家明显感觉自己状态不对了，知识它已经不进脑子了，或者身体已经疲乏感到有些不适了，不要有负罪感，停下来！给自己“ ………………………………